Евгений Ирисов
Психолог. Гештальт-терапевт. Когнитивно-поведенческий терапевт.
"Жизнь очень проста. И она протекает именно здесь, и именно сейчас."
Для меня важна и опорна одна очень тривиальная на первый взгляд и, одновременно, сложная для проживания мысль: "Жизнь очень проста. И она протекает именно здесь, и именно сейчас."

Последние годы я с разных сторон подхожу к этой идее, и каждый раз, удивляясь, открываю ее по-новому. И моя жизнь действительно становится проще, плотнее, ярче. Я вижу как клиенты, друзья и коллеги вокруг меня становятся медленнее, осознаннее, счастливее. И это радует, наполняет силой и теплом.

И всегда жизнь это отношения. С окружающими людьми, близкими и случайными встречными, с природой, музыкой, работой. С деньгами и с едой. И то как мы проживаем их, насколько мы готовы быть с другим самим собой, выстраивая и поддерживая свои границы, и растворяться в нем, чтобы собраться вновь и определяет качество нашей жизни.

И пусть количество боли и горя при этом не уменьшается, но становится больше внутренней гармонии, способности опереться на себя, на друзей, на коллег. Вдруг начинает раскрываться красота окружающего мира. В жизни появляется ритм и сила, гибкость и баланс.

Моя квалификация
Хобби
Для меня наполненная, насыщенная событиями и встречами с людьми жизнь привлекательнее чем... :)
  • Занимаюсь спортом. Для себя...
    ...и делаю это обычно в любимом клубе SportForFriends. Мне нравится их подход к спорту, в нем много осознанности и проживания движения, и это далеко уже не те "Два притопа, три прихлопа, подкинь мне пару блинов на штангу". Polestar Pilates, в том числе с оборудованием, йога, миофасциальный релиз/тренинг... В данный момент увлечен кикбоксингом.

    Из маленьких, но греющих душу достижений - 2:12 на "Московском музыкальном полумарафоне" 2015, уже пара значков на 50 км с Удмуртского скорохода... Это для тех, кто понял :)
  • ...с удовольствием хожу с друзьями в горы:
    последние годы мы с завидной регулярностью проверяем все ли в порядке на Урале и не только :) Тирлян, Зюраткуль, GR20... Без фанатизма и упертости, скорее за тишиной, спокойствием и простором... От сплава или пешего похода тоже не откажусь )))
  • а еще я люблю и умею готовить...
    и кормить. Особенно хорошо это получается в теплой дружеской компании. Дома, на даче, на природе... Последнее время увлекся изготовлением колбас... Ммм... :)
Made on
Tilda